Pancia piatta in sette giorni
   Pancia piatta: il sogno di ogni donna  Avere la pancia piatta è il sogno di ogni
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Abbi cura del tuo corpo
Anoressia maschile
Definizione L’ anoressia maschile è poco conosciuta poichè questo disturbo colpisce prevalentemente le donne (90%). Da recenti studi emerge che il
Leggi tuttoAnoressia
  Origini  L’anoressia è uno dei principali disturbi del comportamento alimentare, è accompagnato da mancanza di appetito,
Leggi tuttoReiki e religione cattolica
          Secondo fonti attendibili fu Mikao Usui , un monaco cristiano,
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Lo Shiatsu
Lo Shiatsu è una tecnica di massaggio del corpo che affonda le sue origini nelle antiche culture e tradizioni filosofiche
Leggi tuttoKrav Maga
Il Krav Maga è una tecnica di combattimento di origine Israeliana, nella lingua ebraica significa “combattimento con contatto/combattimento a corta distanza”
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Addominali da fare a casa
  Avere una pancia piatta è il sogno di tutti, ma per avere degli addominali perfetti, se
Leggi tuttoAfte: cause e rimedi naturali
    Le afte sono delle piccole lesioni del cavo orale, si presentano bianche al centro e arrossate
Leggi tuttoBenefici della corsa
Generalità L’ attività fisica è consigliabile ad ogni età , il nostro corpo non è nato per l’ inattività , ognuno di
Leggi tuttoRimedi contro la cellulite
Cellulite Quali sono i rimedi contro la cellulite? La famosa pelle a buccia d’arancia non è facile da combattere
Leggi tuttoCrema anticellulite con i fondi di caffè
  Un metodo molto apprezzato e molto economico è il riutilizzo dei fondi di caffè. La caffeina (
Leggi tuttoCellulite
                La cellulite è un Â
Leggi tuttoDimagrire camminando
 Si può dimagrire camminando? Studi recenti affermano che una camminata veloce sia un metodo eccellente per bruciare calorie e ricevere
Leggi tuttoLo squat per glutei sodi e perfetti da fare a casa
Questi esercizi semplici e veloci, si possono fare tranquillamente a casa, e se fatti bene e con costanza possono dare
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Attività fisica e sedentarietÃ
 Svolgere una regolare attività fisica fa bene alla nostra salute, numerosissimi studi hanno dimostrato l’importanza dell’esercizio fisico per
Leggi tuttoVigoressia, attività fisica esasperata
 Si parla di vigoressia quando l’attività fisica diventa un’ossessione, come tutte le forme di esasperazione anche in questo caso
Leggi tuttoAttacchi di panico
L’attacco di panico arriva all’improvviso, a volte apparentemente senza una vera causa, in quei pochi minuti il cuore
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