Ricette

Cinquantenni: ricomincio da me







È proprio questo il motto delle cinquantenni di oggi. Questa vita meravigliosa può andare avanti ancora un pò, perché le donne non hanno mai vissuto tanto a lungo come oggi. L’aspettativa media di vita è di 84 anni. Siamo la prima generazione di donne ad avere ancora così tanto tempo davanti e non vediamo l’ora di vivere nuove  ed eccitanti avventure. Non solo abbiamo tempo e denaro( il denaro aiuta certamente, ma la voglia e la  volontà fanno la differenza per es. fare sport all’aria aperta non costa nulla) a disposizione, ma non ci manca nemmeno la voglia di provare qualcosa di nuovo: questo è il tratto forte di questa generazione.


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… Avventure 





Che si tratti di viaggiare fino all’altro capo del mondo o di un avventura dietro l’angolo, le donne over 50 sono sicure di sé e curiose. Naturalmente anche i condizionamenti sociali e lo stato di salute giocano un ruolo importante nel far sì che le cinquantenni di oggi siano diverse da quelle delle generazioni precedenti: è un dato di fatto che le donne di 50 anni ne dimostrino effettivamente 10 anni di meno rispetto alle loro madri di quando avevano la stessa età. E infatti, lo slogan i “50 sono i nuovi  40” non è casuale.


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…. La posizione nella società 





Oggi le donne hanno gudagnato una posizione più importante nella società, rispetto a quello che succedeva nel passato. Un tempo era, infatti, del tutto normale che sacrificassero la carriera per dedicarsi all’educazione dei figli. La generazione delle cinquantenni però è di sicuro quella che per prima ha imparato a destreggiarsi con maestria tra impegni familiari e di lavoro. 

..Menopausa:  cattivo sonno, cattivo umore, cattivo sesso?


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Nonostante il coro di congratulazioni, anche sulla cinquantenne 
più perfetta incombe quella nuova fase della vita che sembra annunciarsi con la menopausa. Per inquadrare i vari sintomi, 
di solito, i ginecologi fanno domande che riguardano disagi psicologici come disturbi del sonno, stati depressivi o riduzione della libido, oltre a cambiamenti fisici come problemi cardiaci, vampate di calore o secchezza vaginale. Pare che  molti dei sintomi siano confermati dalle donne in menopausa, così come anche da donne decisamente più avanti con gli anni. Quindi, non 
è solo il mutato il livello ormonale che fa improvvisamente invecchiare e diventare irrequiete le donne, ma anche il fatto che l’età, in modo in uno nell’altro, prima o poi si fa sentire. 
Comunque le donne oggi affrontano la menopausa con maggiore consapevolezza e con un atteggiamento decisamente più positivo rispetto al passato.


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….Ciò che conta veramente 







Salute sì, vecchiaia no. Se osserviamo le cinquantenni di oggi, facciamo fatica a non complimentarci con loro. Un paio di chili qui, un paio rughe là, i segni del tempo non possono turbare la loro fiducia in se stesse e la loro radiosità. Anzi, al contrario molte donne non ammettono che, lasciati alle spalle tutte le insicurezze della gioventù, si sentono più attraenti ora di prima. Si sentono tutt’altro che invisibili: sono loro a dare un’impronta personale al proprio stile. Si sentono belle, ammirate, tutto fuorché asessuate. Provano felicità e passione, filtrano e amano. Il cosiddetto sesso dell’esperienza è un fenomeno che gli psicologi osservano sempre più spesso.

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