Chi beve il tè ha denti più sani
Chi beve il tè ha denti più sani? Bere tè contribuisce a prevenire la carie: infatti questa bevanda ricca di fluoro aiuta a rinforzare lo smalto dei denti e, così, previene i rischi per la loro salute. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’ente indipendente Tea Advisory Panel di Londra e pubblicato dalla rivista di Nutrition Bulletin. Nel corso della ricerca, gli studiosi inglesi hanno analizzato 49 diversi tipi di tè in vendita nei normali supermercati. Il tè è una fonte naturale di fluoro: quando la pianta del tè cresce, infatti, assorbe il minerale dal terreno in cui vive. In base alla località in cui il tè viene coltivato, cambia anche la quantità di fluoro presente nella bevanda. Maggiore è il contenuto di fluoro, maggiori sono i benefici per la salute dei denti. In laboratorio gli esperti hanno preparato un infuso con ogni tipo di tè, seguendo sempre lo stesso metodo, e poi ne hanno analizzato il contenuto medio di fluoro. Hanno così scoperto che la quantità media di questa sostanza in ogni tazza andava da 0,72 a 1,68 milligrammi e a essere più ricco di fluoro è il tè nero, soprattutto delle marche più economiche, e il deteinato. Questi prodotti, spiegano gli esperti, sono realizzati con foglie di tè più adulto rispetto ai prodotti più costosi e, per questo contengono più fluoro. La quantità di fluoro raccomandata per un adulto è di circa 5 milligrammi al giorno. Bastano quattro tazze di tè nero, concludono gli studiosi per assicurarsi quanto serve per la salute. Chi beve il tè ha denti più sani secondo questa ricerca.
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