Ricette

Muffin di quinoa con cioccolato bianco e lamponi



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Calorie 199ย 

Carboidrati 12,3 g

Proteine 3,9ย 

Grassi 16 g
Fibre 2,7 g
ย 







ย Ingredienti per 4 persone: ย  ย 



  • 200 gr di farina di quinoa
  • 1 uovo
  • 80 g di olio di semi
  • 200 gย di cioccolato bianco
  • 150 g di lamponi o frutti di bosco
  • Una bustina di lievito per dolci
  • Un pizzico di saleย 




Preparazioneย 





ย โฅ€โฅ€โฅ€ ย Facileย 













 

  1. In una ciotola capiente sbattere l’uovo con l’olio, il latte eย un pizzico di sale. Aggiungere la farina e il lievito giร  mescolati insieme e setacciati, amalgamare con l’aiuto di una frusta,ย 
    fino a ottenere un composto omogeneo.
  2. Per ultimo aggiungereย il cioccolato bianco ridotto a scaglie, i lamponi o i ย frutti di boscoย (siย possono usare freschi oppure quelli congelati).
  3. Riempire iย pirottiniย di muffin per tre quarti e cuocere 20 minuti a 180ยฐ nelย forno giร ย caldo. Lasciare intiepidire prima di servire.





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