Crostata vegana ai frutti di bosco
La crostata vegana ai frutti di bosco è un dolce buonissimo che può essere gustato anche da coloro che non amano i prodotti di origine animale. La crostata vegana…
Bomboloni alla crema diventano light
Preparazione: 50 minuti + riposo Per 14 bomboloni Cosa occorre: 300 g di farina 00 200 g di farina di manitoba 40 g di fecola di patate 60 g di zucchero semolato 15 g…
Crostata rustica alle pesche
La crostata rustica alle pesche è un dolce delizioso che potete servire in tutte le occasioni. La crostata rustica alle pesche è l'ideale per la colazione ma anche alla fine…
Insalata di farro,verdure e feta
Facile ♦ ♦ ♦ 30 minuti 4 persone L'insalata di farro,verdure e feta è bel primo piatto estivo fresco e gustoso, con ingredienti semplici e veloce da fare in anticipo. Leggera ma buonissima, ottima per un…
Scoliosi: cause, diagnosi e trattamento
Definizione Il nome scoliosi deriva dal greco, che significa ricurvo. Si tratta di una deviazione laterale, sul piano frontale, permanente della colonna vertebrale, che si…
Filetti di manzo con peperoni
Ingredienti per 4 persone: 4 filetti di manzo 4 peperoni rossi e gialli Mozzarella g 100 Olive nere g 80 1 spicchio di aglio Basilico Olio extravergine di oliva Sale …
Uova in salsa di pomodoro
Ingredienti per 4 persone : 8 uova 40 g di burro o margarina Un pezzetto di cipolla tritata 500 g di pomodori perini Brodo di dado Foglie di basilico 8 fette di pancarré spalmate di burro e…
Donne remissive e donne che dicono di no
Capita ogni giorno al lavoro, in famiglia, con i genitori, con i figli, di dover nascondere chi si è veramente e di rispondere sì a una richiesta a cui si sarebbe voluto dire di no. Per evitare di fare i conti con il proprio senso di colpa, o ...
&nb... Spigola: dietetica e fonte di minerali
Spigola conosciuta anche come branzino, protegge cuore e arterie, è ipocalorica e ricca di proteine.
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Mela: fonte di vitamine e di sali minerali
Le mele rallentano l'assorbimento degli zuccheri e dei grassi grazie alle fibre solubili (soprattutto la pectina), che mantengono bassi i livelli di glicemia nel sangue....
Quiche agli spinaci
Una quiche da mangiare calda, appena sfornata, o fredda il giorno dopo.
Ricca e nutr...
Insalata di riso con tofu, basilico e pomodori
Gnocchetti sardi alla curcuma e tocchetti di tonno
Ingredienti per 4 persone 250 g di gnocchetti sardi 2 tranci di tonno fresco 1/2 cucchiaino di curcuma 1 cipollotto di Tropea Basilico Alloro Olio extravergine di o...
Autismo: cause, sintomi e cura
autismo infantile l'autismo è un disturbo che colpisce una persona su 80. tra le poche certezze cioè la per responsabilità di fattori genetici ambientali. diagnosi precoce sintomi e terapie comportamentali sono legali per migliorare la qualità della ...
Fusilli al gorgonzola
